spinach health benefits and side effects

                                                                            Spinach health benefits

 and side effects                                                                                         

NAMES:

 Arabic Espanaj-Persian Spana Kh- Bangla Palm Saag -Marathi  Poi Saag -English Spinach

 The famous vegetable salad

Color :

 Green,

 Taste :

bad taste

TEMPERAMENT:

 Cold, second degree, first degree

Amount of food: 

Water of leaves, 5 tola.

Spinach health benefits and  side effects:

Softens the nature.Does not allow substanceto fall. It is easy to digest. It relieves inflammation of the stomach.thirst and colic. Brings open urine.

                                                                               

                                                                                   

    

      عربی اسفاناج - فارسی اسپانا خ ۔ بنگلہ پالم ساگ - مرہٹی پوئی ساگ - انگریزی

          سپناچ مشہور سبزی ترکاری ہے رنگ سبز ذائقہ بد مزہ مزاج سرد درجہ دوم

          تردرجہ اول  مقدارخوراک پتوں کا پانی ۵ تولہ  طبیعت کو نرم کرتا ہے ۔ مادہ

   کوگرنے نہیں دیتا ۔ زود ہضم ہے۔ سوزش معده، پیاس دردگردہ کو تسکین دیتا ہے

                                         گرم مزاج والوں کو مفید ہے۔ پیشاب کھول کر لاتاہے-