steam rice good for health

 

Steam rice good for health

Names:

Arabic urzu - Persian brunch. Bangla Peace Sindhi chavnor -Marathi Bhat - Sanskrit Sali - English

 Rice is a popular grain, it is high in starch but contains only 5% of nitrogen and very little oil and

 salinity.

 Color:

 white and red.

 Taste:

 Dull.

 Temperament:

Cold and dry Mainly.

Steam rice good for health:

 Rice is eaten as food, it has very little nutrition. Mixture produces righteousness. Quells thirst. Makes

the body fat. Sheikh Al Rais says that the consumption of rice with milk makes the body fat. Its paste is

useful in diarrhea and dysentery. Nitrogen content and salinity of rice as the nutritional content of rice

comes in excess. Therefore, the rice should be cooked and eaten after it has been cooked. beriberi

disease is caused by eating machine-cleaned polished rice because the machine cleans its fine layer,

 which contains phosphorus and vitamin B, so the rice is not very clean.

There are, therefore, rice

 should not be made very transparent. Those who eat only rice should also include the use of fish, meat

, peas and chickpeas so that there is no deficiency in nutrition. New rice is slow digesting and heavy.

 Andeating them causes diarrhea, so rice should be eaten at least six months old. Rice that is 2 or 3

 years old is best. Rice flour is also used as an upton, which also clears the complexion.                          

                            عربی ارز -فارسی برنچ ۔ بنگلہ شالی دہانیہ ۔ سندھی چانور -

مرہٹی بھات - سنسکرت) سالی - انگریزی رائس ایک مشہور غلہ ہے ان میں

 نشاستہ بہت زیادہ ہوتا ہے لیکن نائٹر و جنی ار پا نچ فیصد اور روغنی مادہ اور

 نمکیات بہت کم پائے جاتے ہیں۔ رنگ سفید و سرخ ذائقہ پھیکا مزاج سرد و خشک

 بدرجہ اول افعال استعمال چاول بطور غذا کھاتے ہیں ان میں غذائیت بہت کم ہوتی

 ہے۔ خلط صالح پیدا کرتا ہے۔ پیاس کو رفع کرتا ہے۔ بدن کو فربہ کرتا ہے۔ شیخ

 الرئیس کا قول ہے کہ دودھ کے ساتھ چاول کا استعمال بدن کو موٹا کرتا ہے ۔ اس

 کی پیچ اسہال پیچش میں مفید ہے ۔ چاولوں کا نائٹروجنی مادہ اور نمکیات گویا چا

 ولوں کا پرورشی مادہ زیادہ ترپیچ میں آجاتا ہے۔ اس لئے چاولوں کو دم پخت پکا

 کر کھانا چاہیے مشین سے صاف کردہ چمک دار چاول کھانے سے مرض بیری

 بیری پیدا ہو جاتا ہے کیونکہ مشین کے بہت صاف کرنے کی وجہ سے اس کا

 باریک پرت بھی صاف ہو جاتا ہے جس میں فاسفورس اور حیاتین ب ہوتے ہیں اس

 لئے چاولوں کو بہت صاف شفاف نہیں کرنا چاہیتے جو لوگ محض چاول کھاتے

 ہیں کہ  ان کو چاہیے کہ مچھلی گوشت مٹر کابلی چنے کا استعمال بھی ساتھ رکھیں

 تاکہ غذائیت میں نقص نہ ہو۔ نئے چاول بہت دیر ہضم اور ثقیل ہوتے ہیں۔ اور ان

 کے کھانے سے اسہال آنے لگتے ہیں اس لئے چاول کم از کم چھ ماہ  کے پرانے

 کھانے چاہئیں ۔ ۲ یا ۳ سال کے پرانے چاول زیادہ اچھے ہوتے ہیں۔ چاول کا آٹا

 بطور اپٹن بھی استعمال کیا جاتا ہے جس سے چہرے کی بھی رنگت صاف ہو جاتی

         

 ہے